रूट कैनाल ट्रीटमेंट

 रूट कैनल ट्रीटमेंट्।

दांतों का रूट कैनल ट्रीटमेंट एक दंत चिकित्सा प्रक्रिया है जिसका उपयोग दांतों के केन्द्रीय नस और संबंधित कैनाल में संक्रमण को ठीक करने के लिए किया जाता है। यह एक उपचार है जो डेंटल विशेषज्ञों द्वारा आम तौर पर किया जाता है जब कोई व्यक्ति दांतों में अधिक दर्द, सेंसिटिविटी, सूजन, या अन्य समस्याओं का सामना करता है।

जब दांत का केन्द्रीय नस या संबंधित कैनाल संक्रमित होता है, तो समस्या को ठीक करने के लिए विशेषज्ञ दांत के रूट कैनल ट्रीटमेंट की सलाह देते हैं। यह उपचार आमतौर पर दो से तीन सत्रों में पूरा होता है।

रूट कैनल ट्रीटमेंट की प्रक्रिया निम्नलिखित चरणों में होती है:

निदान और चिकित्सा योजना: एक डेंटल विशेषज्ञ द्वारा रूट कैनल ट्रीटमेंट की सलाह दी जाती है जब एक व्यक्ति दांत में संक्रमण या संक्षेपण के लक्षणों से पीड़ित होता है। दांत का एक्सरे करने और इसका अध्ययन करने के बाद ही उपचार की योजना बनाई जाती है।

लोकल एनेस्थीसिया:

उपचार की प्रक्रिया शुरू करने से पहले, दंत चिकित्सक दांत के नीचे लोकल एनेस्थेटिक दवा का इस्तेमाल करके दांत और आस पास के एरिया को सुन्न कर देता है। यह दांत के अंदर छेद और रूट कैनाल से संक्रमित उतको को निकालने के लिए किया जाता है।

कैनाल का खोलना: एक छोटी सी छेद के माध्यम से, चिकित्सक दांत के कैनाल में पहुंचता है और उसे खोलता है। यह दांत को संक्रमण से मुक्त करने के लिए किया जाता है।

कैनाल की सफाई: चिकित्सक दांत के कैनाल में विशेष प्रकार के विभिन्न फाइल/रिमर का उपयोग करते हुए संक्रमण को हटाने के लिए अंदर से सफाई करते हैं। विशेष दवाओ का उपयोग करके कनालों को धोया और संक्रमण मुक्त जाता है ।

कैनाल को भरा जाना: सफाई करने के बाद, कैनालो को भरा जाता है। डेंटल चिकित्सक एक मुख्य मशीन का उपयोग करते हुए उसे भरते हैं ताकि दांत के अंदर संक्रमण नहीं हो।

दांत की मरम्मत: कनालों को भरने के बाद, चिकित्सक दांत को भर देता है ताकि उसे पूर्णतः बना दिया जा सके।

रूट कैनाल ट्रीटमेंट की कमियां।

दांतों के संक्रमण: रूट कैनाल ट्रीटमेंट करते समय, चिकित्सक कैनालो में संक्रमण को हटाने की कोशिश करते हैं। लेकिन कुछ मामलों में, संक्रमण पूरी तरह से ठीक नही होता और  बाद में भी बना रहता है, कुछ मामलों में संक्रमण दुबारा उत्पन्न हो जाता है और यह दांत में बढ़ता है। ऐसे मामलो में जहां संक्रमण चिकित्सक के काफी प्रयास के बाद भी दूर नहीं होता, दांतो को निकालने की सलाह दी जाती परंतु ऐसा बहुत ही कम मामलो में होता है।

दांतों का टूटना: अगर रूट कैनल ट्रीटमेंट के बाद दांत कमजोर हो जाते है अतः दंत चिकित्सक दांतो पर कैप लगाने की सलाह देते हैं, कुछ मामलों में पूरी इलाज की प्रक्रिया का पालन और  चिकित्सक के सलाह को फॉलो नहीं करने से टूट जाते है, तो दांत निकालना पड़ सकता है।

सेंसिटिविटी: रूट कैनल ट्रीटमेंट के बाद, दांत की संवेदनशीलता बढ़ सकती है। यह एक आम समस्या होती है जो कुछ दिनों तक देखी जा सकती है और फिर से स्वतः ही ठीक हो जाती है।

दांतों की कमजोरी: रूट कैनल ट्रीटमेंट के दौरान दांत की संरचना कमजोर हो सकती है। यह एक बहुत ही कम संभव नुकसान होता है अतः चिकित्सक दांतो मे कैप लगाने की सलाह देते हैं।

रूट कैनाल ट्रीटमेंट के दौरान उत्पन्न समस्याएं:

अगर रूट कैनल ट्रीटमेंट के दौरान ये कुछ लक्षण हो सकते हैं जैसे कि दर्द, सूजन, ज्यादा ठंडा, या गर्मी में बहुत ज्यादा दर्द होना। यदि रूट कैनल ट्रीटमेंट चिकित्सकों द्वारा बढ़िया तरीके से किया जाना है तो बताई गई समस्याएं अधिकतर मामलों में कम होने का अवसर होता है।

यदि आपको लगता है कि आपको रूट कैनल ट्रीटमेंट की जरूरत है, तो आप अपने स्थानीय डेंटल चिकित्सक से संपर्क करें। उनके द्वारा आपकी समस्या को ठीक करने के लिए दांतो के जांच करने की सलाह दी जाएगी।

आपके डेंटल चिकित्सक द्वारा आपके दांतों की देखभाल और रूट कैनल ट्रीटमेंट के दौरान संभव नुकसान और उपचार के बारे में आपको बताया जाएगा।

रूट कैनल ट्रीटमेंट का खर्च:

रूट कैनल ट्रीटमेंट का खर्च विभिन्न कारणों के आधार पर अलग-अलग होता है। आमतौर पर, रूट कैनल ट्रीटमेंट का खर्च एक से दो लाख रुपये तक हो सकता है, यह खर्च विशेषतः अमेरिका और यूरोप के देशों में लगते है। हालांकि, यह आपके स्थान, चिकित्सक के अनुभव और समस्या की गंभीरता पर निर्भर करता है, भारत जैसे देशों में यह दस से पंद्रह हजार रुपए में पूरा हो जाता है।

डेंटल चिकित्सक से संपर्क करना:

यदि आपके दांतों में दर्द होता है और आप रूट कैनल ट्रीटमेंट के बारे में सोच रहे हैं तो डेंटल चिकित्सक से संपर्क करना सबसे अच्छा होगा। वे आपको सही तरीके से आगे बढ़ने की सलाह दे सकते हैं और आपके दाँतों की समस्या के लिए सही उपचार भी सलाह दे सकते हैं। आप एक प्रमाणित और अनुभवी डेंटल चिकित्सक को ढूंढ सकते हैं जो आपको आपकी समस्या के संबंध में सलाह दे सकता है।

कुछ अन्य सावधानियां:

रूट कैनल ट्रीटमेंट के बाद डेंटल चिकित्सक द्वारा निर्धारित दवाओं का सेवन करें।

रूट कैनल ट्रीटमेंट के बाद कुछ समय तक ठंडा और गर्म पदार्थों से बचें।

रूट कैनल ट्रीटमेंट के दौरान डेंटल चिकित्सक के बताए गए दिशा-निर्देशों का ध्यान से पालन करें।

रूट कैनल ट्रीटमेंट के बाद जब भी भोजन करे डेंटल फ्लॉस और नियमित रूप से दाँत साफ़ करना न भूलें।

अगर आपको रूट कैनल ट्रीटमेंट के बाद अधिक दर्द या समस्या होती है तो तुरंत अपने डेंटल चिकित्सक से संपर्क करें।

रूट कैनल ट्रीटमेंट के बाद आपके दांतों का संरक्षण बहुत महत्वपूर्ण होता है। एक स्वस्थ आहार लें और अपने दांतों की सफाई का खास ध्यान रखें।

रूट कैनल ट्रीटमेंट की जरूरत अधिक उम्र वाले लोगों में अधिक होती है। लेकिन, यह किसी भी उम्र के व्यक्ति के दांतों के लिए आवश्यक हो सकता है।

अंतिम शब्द:

रूट कैनल ट्रीटमेंट एक महत्वपूर्ण डेंटल प्रक्रिया है जो अधिकतर मामलों में डेंटल समस्याओं को ठीक करने में सहायक होती है। इसलिए, यदि आप अपनी दांतों में किसी भी समस्या का सामना कर रहे हैं, तो आपको अपने डेंटल चिकित्सक से सलाह लेनी चाहिए। यदि आपके दांतों में कोई रूट कैनल ट्रीटमेंट की जरूरत होती है, तो आपको इस प्रक्रिया के बारे में अच्छी तरह से जानकारी होनी चाहिए। आपके डेंटल चिकित्सक आपको इस प्रक्रिया के बारे में अच्छी तरह से समझा देंगे और आपकी सहायता करेंगे ताकि आप इस प्रक्रिया को समझ सकें और इससे जुड़ी सभी जरूरतों का ध्यान रख सकें।

अंत में, रूट कैनल ट्रीटमेंट एक सामान्य डेंटल प्रक्रिया है जो अधिकतर मामलों में सफलतापूर्वक संचालित की जा सकती है। यह एक लंबी और निर्भरता भरी प्रक्रिया है, इसलिए आपको इसके दौरान सब्र और उत्तरदायित्व के साथ आगे बढ़ना होगा। अगर आप अपने डेंटल चिकित्सक का इलाज के दौरान सहयोग करते हैं तो रूट कैनल ट्रीटमेंट आपके लिए एक सफल और सुरक्षित विकल्प हो सकता है जो आपके दांतों को नया जीवन दे सकता है।

डॉ अविनाश नारायण

बीडीएस, एमडीएस (pedodontist)

Formerly AIIMS, Delhi

10 GOLDEN RULES OF WEIGHT LOOS

Here are 10 golden rules of weight loss that can help you achieve your goals:

1. Create a Calorie Deficit: To lose weight, you need to consume fewer calories than your body needs. Creating a calorie deficit of 500-1000 calories per day can lead to a safe and sustainable weight loss of 1-2 pounds per week.

2. Choose Healthy Foods: Focus on whole, nutrient-dense foods like fruits, vegetables, lean protein, and whole grains. Avoid processed and high-calorie foods, and limit your intake of sugar, saturated fats, and trans fats.

3. Portion Control: Even healthy foods can be high in calories if you eat too much of them. Use smaller plates, measure your portions, and avoid eating straight out of the bag or container.

4. Drink Plenty of Water: Drinking water can help you feel full and reduce your calorie intake. Aim for at least 8 glasses of water per day.

5. Limit Alcohol Intake: Alcohol is high in calories and can sabotage your weight loss efforts. Limit your intake to one drink per day for women and two drinks per day for men.

6. Exercise Regularly: Physical activity is an essential component of weight loss. Aim for at least 150 minutes of moderate-intensity exercise per week, such as brisk walking, cycling, or swimming.

7. Get Enough Sleep: Lack of sleep can affect your appetite and metabolism, making it harder to lose weight. Aim for 7-8 hours of sleep per night.

8. Manage Stress: Stress can lead to overeating and unhealthy food choices. Practice relaxation techniques like meditation, yoga, or deep breathing to manage stress and reduce emotional eating.

9. Be Patient and Persistent: Weight loss is a gradual process and it may take some time to see results. Don't get discouraged if you don't see immediate changes in your weight. Stick to your diet and exercise plan, and be patient and persistent.

10. Seek Support: Losing weight can be challenging, and having a support system can make a big difference. Join a weight loss group, work with a dietitian or personal trainer, or enlist the support of family and friends to help you stay motivated and on track.

Dr Avinash Narayan

BDS, MDS, formerly in AIIMS, New Delhi. 

BEST WAYS TO REDUCE YOUR BELLY

Losing weight can be a challenging and complex process, but it doesn't have to be impossible. With a combination of healthy eating, regular exercise, and lifestyle changes, anyone can lose weight and keep it off. In this article, we will discuss some of the various ways to reduce weight effectively and safely.

Eat a Healthy Diet

Eating a healthy, balanced diet is the foundation of weight loss. Focus on consuming whole, nutrient-dense foods, such as vegetables, fruits, lean proteins, and whole grains. Avoid processed foods and sugary beverages, as they can lead to weight gain and contribute to chronic health conditions. Consider tracking your food intake using a food journal or mobile app to help you stay accountable and aware of what you're consuming.

Exercise Regularly

Physical activity is a critical component of weight loss. Aim for at least 30 minutes of moderate-intensity exercise, such as brisk walking, jogging, or cycling, most days of the week. You can also incorporate strength training into your routine, such as weightlifting or bodyweight exercises, to help build muscle mass and boost your metabolism.

Drink Plenty of Water

Drinking water can help promote weight loss in several ways. It can help you feel full, which can reduce hunger and prevent overeating. Additionally, staying hydrated can boost your metabolism and help you burn more calories throughout the day. Aim for at least eight glasses of water per day, or more if you're physically active.

Get Enough Sleep

Sleep is crucial for overall health and well-being, including weight management. Lack of sleep can disrupt hormones that regulate hunger and appetite, leading to overeating and weight gain. Aim for at least seven to eight hours of sleep per night and establish a regular sleep schedule to help improve sleep quality.

Reduce Stress

Chronic stress can contribute to weight gain by increasing levels of the hormone cortisol, which can promote fat storage. Finding ways to manage stress, such as through meditation, yoga, or deep breathing exercises, can help reduce cortisol levels and support weight loss efforts.

Consider Professional Support

If you're struggling to lose weight on your own, consider seeking professional support. A registered dietitian or certified personal trainer can help you develop a personalized plan tailored to your needs and goals. Additionally, a mental health professional can help you address any emotional or psychological barriers to weight loss.

In conclusion, there are many different ways to reduce weight, but the most effective approach is to adopt a comprehensive lifestyle change that includes healthy eating, regular exercise, and stress management. By making these changes, you can achieve sustainable weight loss and improve your overall health and well-being.

Dr Avinash Narayan

MDS, formerly in AIIMS, New Delhi

RISK OF DENTAL PROBLEMS IN PREGNANCY

Pregnancy is a time of great change for a woman's body, and it can have a significant impact on her dental health. During pregnancy, hormonal changes can cause a range of dental issues, from gum disease to tooth decay. In this blog, we'll explore the interrelation between pregnancy and dental health.

1. Hormonal changes

During pregnancy, the body experiences a surge in hormones, particularly estrogen and progesterone. This can cause a range of dental problems, including:

- Pregnancy gingivitis: Hormonal changes can make the gums more susceptible to inflammation, leading to gum disease. Symptoms include red, swollen gums that bleed easily when brushing or flossing.

- Pregnancy tumors: These are non-cancerous growths that can develop on the gums during pregnancy. They are usually painless and go away after the baby is born.

2. Morning sickness

Many women experience morning sickness during pregnancy, which can lead to tooth erosion and decay. The stomach acid that comes up during vomiting can wear away the enamel on the teeth, making them more susceptible to cavities.

3. Increased food cravings

Pregnant women often experience intense food cravings, which can lead to an increase in sugar consumption. Excessive sugar consumption can contribute to tooth decay.

4. Changes in oral hygiene habits

Pregnancy can be a busy and tiring time, and some women may neglect their oral hygiene routine as a result. Poor oral hygiene can lead to a range of dental problems, including cavities, gum disease, and bad breath.

How to maintain good dental health during pregnancy

1. Brush and floss regularly

It's important to continue brushing and flossing regularly during pregnancy. Brush twice a day with a fluoride toothpaste, and floss at least once a day to remove plaque and food particles from between the teeth.

2. Eat a healthy diet

A healthy diet rich in fruits, vegetables, and whole grains can help maintain good dental health during pregnancy. Try to limit sugary and acidic foods, which can contribute to tooth decay.

3. Visit the dentist

Regular dental check-ups are important during pregnancy to ensure that any dental issues are caught and treated early. It's safe to have dental cleanings and X-rays during pregnancy, although it's best to inform your dentist that you are pregnant.

4. Manage morning sickness

If you experience morning sickness, try rinsing your mouth with water or a fluoride mouthwash after vomiting to help neutralize the acid. Avoid brushing your teeth immediately after vomiting.

Dr Avinash Narayan

BDS, MDS 

EX DENTAL SURGEON AIIMS, NEW DELHI 

IMPORTANCE OF DENTAL HEALTH

Maintaining good dental health is essential for overall well-being. Your mouth is the gateway to your body, and what you put in it can affect your health in many ways. Neglecting your oral hygiene can lead to a host of problems, including tooth decay, gum disease, bad breath, and even more serious health issues such as cardiovascular disease, respiratory infections, and diabetes. Here are some reasons why taking care of your teeth and gums is so important.

Prevent Tooth Decay

Tooth decay is caused by the build-up of plaque, a sticky film of bacteria that forms on the surface of teeth. When you eat sugary or starchy foods, the bacteria in plaque produce acids that erode tooth enamel and cause cavities. Regular brushing and flossing can remove plaque and prevent tooth decay. Regular dental checkups can also help detect early signs of decay and prevent it from worsening.

Prevent Gum Disease

Gum disease is a common problem that can lead to serious oral health issues. It is caused by the build-up of plaque and tartar on teeth, which irritates the gums and causes inflammation. If left untreated, gum disease can cause tooth loss and even bone damage. Brushing and flossing daily, as well as regular dental checkups, can help prevent gum disease.

Maintain Fresh Breath

Bad breath can be caused by a variety of factors, including poor oral hygiene, gum disease, and certain medical conditions. Regular brushing, flossing, and using mouthwash can help prevent bad breath and keep your mouth feeling fresh and clean.

Prevent Serious Health Issues

Poor dental health has been linked to a number of serious health issues, including cardiovascular disease, respiratory infections, and diabetes. In fact, people with gum disease are at higher risk for heart attacks and strokes. Maintaining good oral hygiene can help prevent these health issues and keep your body healthy.

Save Money in the Long Run

Preventive dental care is much less expensive than treating dental problems after they occur. Regular dental checkups and cleanings can help detect problems early and prevent them from getting worse. Investing in good oral hygiene can save you money in the long run by avoiding costly dental procedures.

In conclusion, taking care of your dental health is essential for overall well-being. Regular brushing, flossing, and dental checkups can help prevent tooth decay, gum disease, bad breath, and serious health issues. By investing in your dental health, you can maintain a healthy mouth and body for years to come.

Dr Avinash Narayan

BDS, MDS

Ex Dental surgeon AIIMS, New Delhi.

Dental caries and treatment modalities

Dental caries, also known as tooth decay, is a common oral health problem caused by the breakdown of tooth enamel by acid produced by bacteria in the mouth. The acid can demineralize the enamel, leading to the formation of cavities.

The main cause of dental caries is poor oral hygiene, which can lead to the buildup of plaque on the teeth. Plaque is a sticky film of bacteria that forms on the teeth and gums, and if it is not removed by regular brushing and flossing, it can produce acid that erodes the enamel.

The treatment of dental caries depends on the severity of the decay. In the early stages, when the cavity is small, the decayed area of the tooth can be removed and replaced with a filling made of composite resin, porcelain, or amalgam.

If the decay is more extensive, a dental crown may be necessary to restore the shape and function of the tooth. In severe cases, when the decay has reached the pulp of the tooth, a root canal procedure may be necessary to remove the infected tissue and save the tooth.

Preventing dental caries is key to maintaining good oral health. This can be achieved through regular brushing and flossing, limiting sugary and acidic foods and drinks, and visiting the dentist regularly for checkups and cleanings.

Dr Avinash Narayan

BDS, MDS

Usha ORO DentZ, Ranchi